Sábado, 25 de Abril de 2009

Tou de gatas....

 

Tenho andado assim... de gatas, chorona e cansada, a razão é o facto de ter desenvolvido diabetes gestacional de uma fora muito esquisita, mas eu passo a contar o filme....

 

Há um mês, mais coisa menos coisa, fui fazer o teste O' Sullivan, e no dia 9 de abril quando fui á obstetra mostrar os resultados ela ficou preocupadissima e aconselhou-me a ir urgentemente a uma consulta de endocrinologia, porque eu tinha os valores da glicémia em jejum um nadinha elevado mas depois da ingestão de 50 gm de glicose esses valores dispararam... ambas sabemos que desde que engravidei enjoei de doces e de açucar o que faz com que isto seja ainda mais esquisito, mas enfim....

 

Vim para sintra e comecei a procurar endocrinologistas e a tentar marcar a dita consulta urgente, mas o mais breve que consegui foi, 19 de maio.... recorri então aos conhecimentos do norte e consegui consulta para o dia 18 de abril....

 

Nesse dia o meu coração parecia que saltava pela boca e por todo o lado, a ansiedade era mais que muita, confesso que não imaginava o que me esperava...

 

A médica é excelente, muito meiga, muito profissional e como o mundo é pequeno andou na faculdade de medicina com a minha obstetra, têm as duas uma confiança e admiração enorme uma pela outra, o que me deu ainda mais confiança nas duas...

 

Saí da consulta com um aparelho para picar o dedo seis vezes ao dia (jejum, uma hora depois do pequeno-almoço, antes de almoço, uma hora depois de almoço, antes de jantar e uma hora depois de jantar), para medir o açucar no sangue, registar todos os valores, para na próxima consulta dia 9 de maio ver se me safo de ainda além destas picadas ter que injectar insulina...

 

Mais do que as picadas, o que me custa é a dieta rigorosa, 9 da manhã pequeno-almoço (meio pão com queijo fresco e um iogurte liquido), ás onze uma peça de fruta, á uma da tarde almoço (sempre sopa, carne ou peixe, 2 batatas pequenas, ou 4 colheres de arroz ou de massa, legumes e uma peça de fruta), depois a fase que custa mais a passar lanchar só ás 4 e meia da tarde, um pão com uma fatia de fiambre de frango ou uma fatia de queijo magro, ás 7 da tarde um iogurte magro e ás oito e meia jantar similar ao almoço, ás 11 e meia da noite um chá e uma fatia de pão de forma integral torrado sem manteiga, tudo isto acompanhado de 15 minutos de marcha no fim de almoço e de jantar....

 

Eu sei que isto tudo é por uma boa causa, por uma causa muito nobre, mas tenho andado de gatas, muito triste e aborrecida com tudo isto, eu sei que muita gente vai dizer, "parece tonta, olha se isto é alguma coisa de mais!!!" mas eu sou assim e nãoconsegui ainda encarar isto com serenidade, dá-me com cada ataque de choro, não consigo controlar-me, não sinto que seja mais do que os outros mas queria ter uma gravidez sem mais coisas para me deitar por terra, já chegavam os filmes por que passei com o médica que tive no inicio... fogo é muita coisa para uma só pessoa...

 

Depois ainda por cima os valores têm oscilações de um control para o outro incrivéis do género de os valores de referência em jejum e antes das refeições serem entre 70 e 90, e eu ter ao acordar 139.... ter antes de almoçar por exemplo, como já aconteceu, 158, comer e uma hora depois só ter 92... o mais flagrante foi ter em jejum 116, comer meio pão com queijo fresco light e uma hora depois ter 187... alguém acha isto normal? eu não acho.... mas enfim cada um tem a sua sina e a sua cruz....

 

Não me vou alongar mais que o discurso já vai longo, mas não posso deixar de pedir desculpa por andar tão longe dos vossos cantinhos... obrigada por estarem aí.... Beijos e até breve (quando passar a neura!!!!)...

Sexta-feira, 10 de Abril de 2009

Feliz Páscoa...

Sexta-feira, 3 de Abril de 2009

Capelo de Lisboa...

 

 

       Não sei se já vos tinha falado da minha actividade  principal....

 

       Pois eu estou a exercer funções de Coordenadora do centro de Lisboa da Apelo....

 

        E perguntam vocês: O que é a Apelo...

 

        É uma associação que dá apoio a pessoas em Luto, apoio psicológico, juridico e na criação e desenvolvimento de sessões de grupo de entreajuda.

 

        A imagem tem borboletas porque é o nosso símbolo, as borboletas têm que "morrer" como larvas para renascerem e ficarem belas, assim nós queremos que sejam os nossos processos de luto... 

 

         Temos 17 centros espalhados por todo  o país, em Lisboa não temos espaço fisico ainda mas temos algumas actividades, temos um blog onde podem ver o que temos feito e nos propomos a fazer:

 

http://capelo-lisboa.blogspot.com

 

passem por lá e deixem os vossos comentários, somos cinco pessoas a escrever e na equipa que está a dar tudo por tudo para tornar o luto dos outros mais leve...

 

           Se quiserem saber mais sobre o Capelo de Lisboa ou sobre a Apelo a nível nacional não hesitem em contactar-me.....

 

publicado por sereamar às 22:50
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